صبح‌ها بین ساعت ۹:۳۰ تا ۱۱:۳۰ یا عصرها بین ساعت ۲ تا ۴ بهترین زمان برای بهره‌مندی از اثرات کافئین است. در این مقاله بررسی خواهیم کرد که چطور با انتخاب زمان مناسب و نوع قهوه، از سلامتی و بهره‌وری بیشتر لذت ببرید. ارتباط زمان نوشیدن قهوه با سلامتی و انرژی روزانه برای افزایش انرژی و تمرکز، توجه به زمان نوشیدن قهوه ضروری است. بدن ما در طول روز تغییراتی در سطح هورمون کورتیزول (هورمون استرس و هوشیاری) تجربه می‌کند که بر نحوه ...
برای خیلی‌ها زندگی بدون پفک چیزی کم دارد. انگار که طعم شور پفک لحظه‌هایشان را شیرین کند؛ به وقت تماشای فوتبال، نشستن پای برنامه‌ها و سریال‌های تلویزیونی و... کاسه پر از پفک را از خودشان جدا نمی‌کنند. آیا می‌دانستید قصه پفک در ایران با یکی از قنادی‌های محله نادری گره خورده است. اما چه کسی برای اولین بار پفک را وارد ایران کرد و اسم «پفک نمکی» را روی محصولی گذاشت که نامش برای خیلی‌ها یادآور نوستالژی‌های دوران کودکی است؟ ...
